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SUMMARY:Atelier cuisine : petit-déjeuner et collations saines (IG bas)
DESCRIPTION:Un petit déjeuner équilibré et savoureux vous apportera l’énergie dont vous avez besoin tout au long de la journée. Privilégier les collations « fait maison »\nÀ qui s’adresse cet atelier cuisine ?\nseul(e), en famille, entre parent/enfant, entre grand-parent/petit-enfant, entre parrain-marraine/filleul(e), entre amis (es)…\nEt aussi à tous ceux qui souhaitent :\n\noptimiser leur santé et passer au petit-déjeuner protéiné, gras et très peu sucré.\nélaborer des collations équilibrées, savoureuses à IG bas\n\nCe que vous apprendrez :\nA composer l’assiette idéale du matin basée sur la chrono-alimentation qui respecte notre rythme biologique et prendre des collations saines et gourmandes sans culpabiliser.\nPourquoi participer ?\n\nPour optimiser son petit déjeuner, le varier et l’adapter à ses goûts.\nPour apprendre des recettes gourmandes, faciles et rapides à mettre en place le matin et à la collation.\nTout simplement un moment de partage\n\nMatériel requis\nTous les ustensiles et les ingrédients seront fournis sur place. Vous n’avez qu’à apporter votre appétit de curiosité et de découverte !\nInscription\nLes places sont limitées, alors réservez dès maintenant. Nous avons hâte de cuisiner avec vous !\n
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LOCATION:Chemin de la Culée 44580 VILLENEUVE EN RETZ
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