BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veronique-ganacheau.fr/
X-WR-CALNAME:Véronique Ganacheau
X-WR-CALDESC:Diététicienne - Nutritionniste
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e5b294b70c9647dcf804d7baa1903918@veronique-ganacheau.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261024T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261024T113000
DTSTAMP:20260827T181929Z
CREATED:20260827
LAST-MODIFIED:20260910
PRIORITY:5
SEQUENCE:63
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Atelier cuisine : Protéiner ses repas sans se compliquer la vie. Est ce que je mange suffisamment ?
DESCRIPTION:À qui s’adresse cet atelier ?\nA celles et ceux qui ont l’impression de ne pas manger suffisamment de protéines, qui ne savent pas toujours quelles sources choisir ou comment les intégrer facilement dans leurs repas. A celles et ceux qui souhaitent aussi mieux comprendre leurs besoins sans tomber dans les calculs ou les contraintes.\nCe que vous allez apprendre\n\nComprendre simplement à quoi servent les protéines et pourquoi les besoins évoluent au cours de la vie.\nIdentifier les principales sources de protéines animales et végétales.\nSavoir comment les intégrer facilement au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner.\n\nPourquoi participer ?\n\nParce que « manger suffisamment » ne signifie pas forcément manger plus, mais surtout mieux répartir et diversifier ses apports\nCet atelier vous donnera des repères simples et des idées concrètes pour nourrir votre corps, préserver votre énergie et votre masse musculaire.\n\nMatériel\nTous les ustensiles et les ingrédients seront fournis sur place. Vous n’avez qu’à apporter votre appétit de curiosité et de découverte !\nInscription\nLes places sont limitées, alors réservez dès maintenant.\n \n
URL:https://veronique-ganacheau.fr/ateliers/proteiner-ses-repas-sans-se-compliquer-la-vie/
LOCATION:Chemin de la Culée 44580 VILLENEUVE EN RETZ
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://veronique-ganacheau.fr/wp-content/uploads/2026/08/proteines.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR