BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://veronique-ganacheau.fr/
X-WR-CALNAME:Véronique Ganacheau
X-WR-CALDESC:Diététicienne - Nutritionniste
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e4dd5528f7596dcdf871aa55cfccc53c@veronique-ganacheau.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261128T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261128T113000
DTSTAMP:20260827T181903Z
CREATED:20260827
LAST-MODIFIED:20260910
PRIORITY:5
SEQUENCE:8
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Atelier cuisine : Ménopause et péri-ménopause : et si mon assiette devenait mon alliée
DESCRIPTION:À qui s’adresse cet atelier culinaire ?\nA toutes les femmes qui traversent la péri-ménopause ou ménopause et qui souhaitent mieux comprendre les changements de leur corps et les nouveaux besoins nutritionnels. A celles qui observent des changements au niveau du poids, de la composition corporelle, de l’énergie, du du sommeil ou de la digestion, et souhaitent prendre soin d’elle sans entrer dans un régime restrictif.\nCe que vous apprendrez :\n\nComprendre les principaux changements qui surviennent pendant la péri-ménopause et ménopause.\nIdentifier les besoins nutritionnels qui deviennent particulièrement importants.\nSavoir composer une assiette adaptée : protéines, fibres, calcium, vitamine D, bons lipides…\n\nPourquoi participer ?\n\nParce que la ménopause n’est pas une maladie et qu’elle ne devrait pas être synonyme de régime, frustration ou perte de contrôle de son corps.\nCet atelier vous donnera des repères simples pour mieux nourrir votre corps pendant cette nouvelle étape, préserver votre énergie et votre santé, tout en continuant à manger avec plaisir.\n\nMatériel requis\nTous les ustensiles et les ingrédients seront fournis sur place. Vous n’avez qu’à apporter votre appétit de curiosité et de découverte !\nInscription\nLes places sont limitées, alors réservez dès maintenant.\nOn ne cherche pas à « combattre » la ménopause, mais à comprendre ce qui change et à adapter son alimentation avec bienveillance et pragmatisme.\n
URL:https://veronique-ganacheau.fr/ateliers/menopause-et-peri-menopause/
LOCATION:Chemin de la Culée 44580 VILLENEUVE EN RETZ
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://veronique-ganacheau.fr/wp-content/uploads/2024/10/photo-bouffees-de-chaleur-recherche-google-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR